A chegada do inverno exige cuidados redobrados com a pele. A mudança de estação impacta no aspecto do rosto e corpo, demandando atenção especial. A dermatologista Priscila Passamani dá dicas de como cuidar da pele nos dias frios.
“Clima seco, ventos fortes e banhos quentes são fatores que aumentam as chances de ressecamento e descamação”, diz a dermatologista. Por isso, há produtos específicos que devem ser utilizados para preservar a oleosidade natural da pele neste período, mantendo a sua saúde e uma boa aparência.
Para garantir que essa rotina seja eficiente durante os meses mais frios do ano, a especialista elencou cinco dicas de skincare para o inverno. Confira:
- Focar na hidratação profunda
Considerando que o ressecamento da pele é o principal problema desta estação, é indispensável investir em produtos que forneçam uma hidratação intensa. Segundo a médica, é essencial utilizar um hidratante facial e corporal pelo menos duas vezes ao dia, principalmente após o banho.
“Investir em uma hidratação potente, com produtos que contenham ácido hialurônico, ácido poliglutâmico, centella asiática, glicerina, pantenol ou alfa-bisabolol, pode reforçar a proteção da barreira cutânea e ajudar a pele a reter a sua umidade natural. Com isso, não apenas o ressecamento é evitado, mas também possíveis irritações e o aspecto esbranquiçado causado pelo clima”, explica.
- Não esquecer do protetor solar
No inverno, muitas pessoas pensam que estão seguras dos danos causados pelo sol, pelo fato dos dias serem mais curtos e a luz solar parecer menos intensa. Entretanto, os raios UV estão presentes mesmo quando está nublado e frio, podendo prejudicar a pele se ela não for protegida adequadamente.
“O uso diário de protetor solar é essencial para prevenir os efeitos nocivos da radiação, independentemente da estação do ano. Sem o filtro, a pele fica suscetível a danos como queimaduras solares, envelhecimento precoce e até mesmo câncer.
Portanto, mesmo quando o sol está escondido por trás das nuvens, esse item de skincare não pode ser esquecido, lembrando também da intensa exposição as luzes visíveis, de telas de celular e computador, e as de leds”, ressalta.
- Usar produtos suaves para limpeza
A limpeza da pele é um passo fundamental em qualquer rotina de skincare, mas no inverno é importante escolher produtos que não agridam a pele. “Prefira sabonetes faciais suaves e sem sulfatos, que limpam sem remover a oleosidade natural da pele, evitando o ressecamento excessivo”, aconselha a dermatologista.
- Evitar o uso exagerado de banhos quentes
A água quente promove a dilatação dos vasos sanguíneos e a abertura dos poros, facilitando a perda da oleosidade natural da pele, o que potencializa seu ressecamento. Nas peles mais maduras, principalmente, que já são naturalmente mais secas, o banho quente não é recomendado de forma alguma”, afirma.
Segundo a dermatologista, a temperatura ideal da água do banho é em torno de 36º, que caracteriza uma água morninha, suficientemente confortável para pele nos dias mais frios. Priscila explica que, ao contrário do que muita gente pensa, o banho quente não estimula a oleosidade, ele proporciona o ressecamento extremo.
- Complementar o skincare com outros cuidados
O cuidado com a pele não depende exclusivamente da aplicação de cremes, mas também de outras ações. “O skincare começa, na verdade, com uma alimentação de qualidade. Alimentos ricos em antioxidantes e um bom consumo de água potencializam a hidratação da pele. Também cuidar do sono e ter moderação no consumo de álcool. Hoje, outro recurso é investir em antioxidantes orais. Com orientação da sua médica, é possível fazer um manipulado personalizado”, conclui a dermatologista.
Alguns produtos disponíveis no mercado indicados pela dermatologista para a temporada de inverno.
Sabonete de limpeza facial – Avene Cleanance Gel de limpeza
Para área dos olhos: Neostrata Intensive Eye Therapy
Para hidratação facial: Isdin ceutics Hyaluronic Moisture Sensitive
Vitamina C facial – stick Adcos
Protetor solar – La Roche Anthelios Ultracover
Para pele do rosto à noite – Vichy Liftactiv B3 Pure Retinol Night Cream
Para manchas e melasma – Mela B3 La Roche
Para linhas de expressão – Vitacid creme
