Seu texto está bom, mas pode ganhar mais fluidez, corrigir pequenas questões de pontuação e deixar o fechamento mais forte. Sugiro a seguinte versão:
O que realmente significa autoestima? A resposta vai muito além da aparência, da autoconfiança ou dos elogios recebidos. Esse é o tema do novo episódio do quadro “Escolhas, Decisões e Emoções”, com a psicóloga Maria Rita Sales, na Rádio ES Hoje.
Durante a conversa, a especialista propõe uma reflexão sobre a forma como as pessoas se tratam nos momentos difíceis — quando erram, são rejeitadas, enfrentam inseguranças ou precisam recomeçar. Segundo Maria Rita, autoestima não está ligada à perfeição nem à necessidade constante de aprovação. “A autoestima, de uma forma mais profunda, tem a ver com o modo como eu me trato”, destaca a psicóloga.
Maria Rita também aborda o impacto de críticas recebidas ao longo da vida, das comparações constantes, do envelhecimento, das relações abusivas e das cobranças sociais na construção da autoestima. Ao longo do episódio, ela convida os ouvintes a refletirem sobre a maneira como lidam com as próprias frustrações.
“Como você conversa consigo mesmo quando a vida não sai como gostaria?”, questiona a especialista.
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