A chegada do inverno, marcada para o próximo dia 21, deve trazer um cenário de atenção para a saúde dos capixabas. Influenciado pelo fenômeno El Niño, o período poderá registrar condições climáticas favoráveis ao aumento de doenças respiratórias como gripe, resfriado, rinite, sinusite, asma e bronquiolite, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.
A combinação de oscilações de temperatura, períodos mais secos e mudanças no regime de chuvas tende a aumentar a circulação de vírus respiratórios e agravar quadros alérgicos já comuns nesta época do ano.
Por que o El Niño preocupa especialistas
O El Niño é um fenômeno climático caracterizado pelo aquecimento anormal das águas do Oceano Pacífico Equatorial. Embora não provoque doenças diretamente, suas consequências sobre o clima podem criar condições que favorecem problemas de saúde.
Segundo a infectologista Ana Carolina D’Ettorres, da Unimed Vitória, o fenômeno pode potencializar situações já observadas tradicionalmente durante o inverno.
“O fenômeno não causa diretamente as doenças, mas cria um ambiente que as facilita. As ondas de calor e o ar mais seco associados a ele aumentam as internações respiratórias, sobretudo em idosos, crianças e pessoas com doenças preexistentes”, explica.
De acordo com a especialista, pacientes com asma e rinite estão entre os mais vulneráveis, uma vez que o ar frio e seco costuma agravar os sintomas dessas doenças.
Ambientes fechados favorecem transmissão de vírus
Durante os meses mais frios, a tendência de permanecer em ambientes fechados aumenta significativamente. Essa mudança de comportamento facilita a circulação de vírus respiratórios responsáveis por síndromes gripais e infecções respiratórias.
A redução da ventilação dos ambientes, associada à maior proximidade entre as pessoas, cria um cenário propício para a disseminação de vírus que provocam gripe, resfriado e outras doenças respiratórias.
Frio também exige atenção para infarto e AVC
Os cuidados no inverno não se limitam às doenças respiratórias. Segundo a infectologista, as baixas temperaturas também estão associadas ao aumento de eventos cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
“Pessoas com doenças cardiovasculares devem ter atenção redobrada no inverno. É importante deixar o corpo sempre bem aquecido e manter uma boa ingestão de água para evitar desidratação”, orienta.
El Niño também pode favorecer avanço da dengue
Além dos problemas respiratórios, especialistas observam que as alterações climáticas provocadas pelo El Niño podem contribuir para o aumento de doenças transmitidas por mosquitos.
O calor associado a períodos de chuva cria condições favoráveis para a reprodução do Aedes aegypti, elevando o risco de doenças como dengue e chikungunya.
Segundo a médica, em determinadas regiões do país também pode haver impacto sobre outras arboviroses e doenças transmitidas por vetores.
Como se proteger durante o inverno
Especialistas reforçam que a prevenção começa antes mesmo do aparecimento dos primeiros sintomas. Manter hábitos saudáveis e adotar medidas simples pode reduzir significativamente os riscos de adoecimento.
Entre as principais recomendações estão:
- Manter a vacinação atualizada;
- Higienizar as mãos frequentemente;
- Evitar ambientes fechados e aglomerações durante períodos de maior circulação viral;
- Manter os espaços internos ventilados;
- Beber água regularmente, mesmo nos dias mais frios;
- Praticar atividade física de forma regular;
- Adotar uma alimentação equilibrada para fortalecer o sistema imunológico.
Em caso de sintomas respiratórios, a orientação é reduzir o contato com outras pessoas e procurar atendimento médico diante de sinais de agravamento.
Inverno exige atenção redobrada dos capixabas
Com a previsão de variações climáticas associadas ao El Niño, especialistas recomendam atenção especial à prevenção neste inverno. A combinação entre tempo seco, mudanças bruscas de temperatura e maior circulação de vírus pode pressionar os serviços de saúde e aumentar o número de atendimentos por doenças respiratórias no Espírito Santo nos próximos meses.
