Você já parou para pensar o que é felicidade para você?
Felicidade, na verdade, é algo subjetivo: o que felicidade para um não é para outro, e vice-versa. Olhando por esse lado, reformulo minha pergunta, o que você precisa para ser feliz? No que você baseia sua felicidade?
Trago aqui de novo o assunto das redes sociais. Muitas das vezes nos baseamos na vida do outro para medir a nossa felicidade, para medir a felicidade do outro. Mas é aquela velha história: a grama do vizinho sempre vai parecer mais verde que a sua.
Será que o interior está tão feliz assim quanto o que está sendo mostrado?
Esperamos sempre algo específico para fazer algo que queremos e que, consequentemente, nos deixaria feliz. “Quando eu tiver de férias eu faço tal coisa”, “quando eu tiver dinheiro eu vou em tal lugar”, mas e se não der tempo desse momento chegar?
Nosso organismo é composto por 4 hormônios da felicidade: ocitocina, serotonina, endorfina e dopamina. Hormônios esses que são liberados pelo cérebro através de atividades que são prazerosas e que irá gerar felicidade por estar executando-as.
Não espere um momento específico, esse momento é você quem faz.
Não existe uma régua para se medir felicidade, mas a sua felicidade deve ser uma das coisas mais importantes para você. Portanto, faça aquilo que te faz feliz. Se dedique a isso. Você vai ver sua grama ficando tão verde quanto a do seu vizinho.
