O 11 de outubro marca o Dia Nacional da Prevenção da Obesidade e, mesmo com os alertas sobre a doença, o problema tem aumentado nos últimos anos. De acordo com pesquisa recente do Ministério da Saúde, 18,9% da população brasileira acima de 18 anos está acima do peso.
Pensando em solucionar o problema, a nutricionista e coach de emagrecimento Gladia Bernardi criou o método Emagrecimento Consciente, com base em anos de estudo e em sua experiência com as centenas de clientes que já tratou.
O método inovador dispensa dietas restritivas, prescrição de medicamentos ou mesmo intervenções cirúrgicas, e vem alcançando bons resultados na “guerra” contra a obesidade. “As pessoas têm resultados mais rápidos e conseguem emagrecer de vez, sem cair no ‘efeito sanfona’. Eu não falo em dieta, e sim em transformação mental, porque é isso o que o coaching trabalha: os problemas mentais cuja consequência é a obesidade”, revela.
A especialista lançou em junho o best-seller “Código Secreto do Emagrecimento”, que comprova que a principal causa da mente obesa é de origem emocional, e desafia os leitores a perderem peso aderindo a técnicas e exercícios sugeridos ao longo da publicação.
