O nariz entupido persistente, os espirros frequentes e a sensação de resfriado constante costumam incomodar muitas mulheres com a chegada do inverno. O que muitas grávidas desconhecem é que a rinite na gravidez e o aumento de infecções respiratórias têm relação direta com as profundas alterações hormonais e imunológicas desse período. Estima-se que cerca de 20% das gestantes desenvolvam algum tipo de alergia durante a gestação. No entanto, o uso de descongestionantes nasais e a automedicação trazem graves riscos à saúde do bebê, conforme alertam especialistas.
Por que a rinite gestacional piora no inverno?
A vulnerabilidade das grávidas a problemas respiratórios nos meses mais frios do ano não ocorre por acaso. De acordo com o ginecologista Michael Zarnowski, o próprio organismo feminino passa por adaptações para viabilizar a gestação, alterando a resposta do sistema de defesa.
“O aumento dos níveis de estrogênio e progesterona eleva a vascularização das mucosas nasais, deixando essa região mais inchada e sensível. Ao mesmo tempo, o sistema de defesa da mulher se reorganiza para não rejeitar o bebê, o que reduz a capacidade do corpo de reagir com a mesma agilidade a vírus e alérgenos comuns do inverno”, explica o ginecologista.
Essa inflamação fisiológica na mucosa do nariz — chamada de rinite gestacional — prejudica o fluxo de ar, piora a qualidade do sono e gera um cansaço extremo nas futuras mães.
Os perigos do uso de descongestionante nasal na gravidez
Na busca por um alívio rápido para o nariz entupido, muitas grávidas recorrem a medicamentos que guardam em casa, sem receita médica. O ginecologista adverte que essa prática representa um risco silencioso e perigoso para o desenvolvimento do feto.
Efeito vasoconstritor: Os descongestionantes nasais tópicos comuns agem contraindo os vasos sanguíneos para desentupir o nariz.
Risco à placenta: Essa mesma contração de vasos pode reduzir o fluxo sanguíneo da placenta, comprometendo a oxigenação e o envio de nutrientes essenciais para o bebê.
Substâncias proibidas: Diversos antialérgicos e anti-inflamatórios tradicionais de farmácia também apresentam contraindicação formal durante os trimestres da gestação.
Como desentupir o nariz na gravidez com segurança
Para aliviar a rinite na gravidez e os sintomas gripais de forma segura e sem efeitos colaterais para o bebê, o tratamento deve priorizar medidas naturais e higienização local.
A principal recomendação médica é a lavagem nasal com soro fisiológico 0,9%. O procedimento ajuda a limpar as impurezas, hidrata a mucosa ressecada pelo frio do inverno e reduz o inchaço interno sem contraindicações.
Outras medidas simples incluem manter a cabeceira da cama elevada para dormir, caprichar na hidratação diária bebendo bastante água e evitar o uso prolongado de ar-condicionado em ambientes fechados. Caso os sintomas persistam ou haja suspeita de infecções respiratórias mais graves, a gestante deve consultar o médico obstetra para que medicamentos compatíveis com a gestação sejam prescritos de forma segura.
