Psicóloga alerta para impactos da exaustão e reflete sobre o papel do trabalho na vida emocional

O papel do trabalho na construção da identidade, da saúde emocional e das relações sociais foi tema do quadro “Escolhas, Decisões e Emoções”, da Rádio ES Hoje.

Durante a reflexão, a psicóloga Maria Rita Sales destacou que o trabalho vai além da remuneração financeira e exerce influência direta sobre a forma como as pessoas se percebem e se posicionam na sociedade.

“Trabalhar, em um sentido mais amplo, é participar da construção da vida coletiva. É cooperar, é se fazer presente na sociedade e com a sociedade”, afirmou.

A especialista também chamou atenção para os impactos da sobrecarga profissional e da exaustão emocional, cada vez mais frequentes na rotina de muitos trabalhadores.

“Estar cansado o tempo inteiro não é medalha. Viver exausto não é prova de valor moral”, ressaltou.

Segundo Maria Rita, a cultura da produtividade excessiva pode gerar consequências importantes para a saúde mental, tornando necessário refletir sobre equilíbrio, limites e qualidade de vida no ambiente profissional.

A reflexão completa pode ser acompanhada na íntegra.

Você por dentro

Receba nossas últimas notícias em primeira mão.

Escolha onde deseja receber nossas notícias em primeira mão e fique por dentro de tudo que está acontecendo!

Comentários

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Mais Lidas

Notícias Relacionadas