Com a proximidade do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) que acontece no próximo domingo (8) e no domingo seguinte (15), estudantes intensificam a preparação para a prova, mas a preocupação não está apenas nos conteúdos. A reta final também exige atenção à saúde emocional dos candidatos. Pensando nisso, a escola Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio (Eeefm) Terra Vermelha, está preparando uma programação de acolhimento e atividades de relaxamento para os alunos do ensino médio.
A iniciativa é organizada pela equipe pedagógica e psicossocial da unidade, com atividades que incluem rodas de conversa, jogos, ambientação com aromaterapia e momentos de descontração. A proposta é ajudar os estudantes a lidar com as expectativas e a pressão que antecedem o exame.
De acordo com Kevelin Yuri de Siqueira Martins, assistente social da Ação Psicossocial e Orientação Interativa Escolar (APOIE), a programação faz parte das etapas de preparação previstas nas diretrizes do Ministério da Educação (MEC), seguidas pela Secretaria de Estado da Educação (SEDU).
“De acordo com as diretrizes do MEC que a sedu segue, existe um cronograma de etapas de atividades que serão desenvolvidas no decorrer do ano pra preparar o estudante pro Enem e nessa última fase a proposta é desenvolver atividades de relaxamento pra buscar acalmar o estudante pra prova.”
A intenção, segundo Kevelin, é proporcionar bem-estar e contribuir para que os alunos cheguem ao exame mais tranquilos. “Gerar bem estar e consequentemente preparo emocional pro estudante fazer uma boa prova.”
A programação foi solicitada pela gestão da escola e planejada em conjunto pelas equipes pedagógica e psicossocial, considerando os recursos disponíveis e o apoio de outros profissionais da unidade.
“A gestão da escola solicitou e o pedagógico e psicossocial planejaram de acordo com os recursos disponíveis e ajuda das demais pessoas da equipe, além de algum material a mais que a diretora disponibilizou para as atividades”, frisou.
Sentimentos dos alunos serão compartilhados em roda de conversa
Uma das primeiras atividades será uma roda de conversa chamada “Projetando Emoções”. A proposta surgiu a partir de respostas anônimas dos próprios estudantes, coletadas por meio de um formulário on-line sobre como estão se sentindo diante da proximidade do Enem.
As frases serão projetadas em uma apresentação, criando um espaço para que os alunos reconheçam sentimentos em comum e percebam que não estão sozinhos diante das preocupações.
“A programação vai iniciar com uma roda de conversa onde será feita uma apresentação aos estudantes, essa apresentação foi feita a partir das respostas anônimas que eles nos forneceram por um formulário online sobre como eles estão se sentindo nesse momento pré-Enem. Como as frases que traduzem os sentimentos deles serão projetadas por data show, estamos chamando essa atividade de “projetando emoções” e, a partir dela, esperamos gerar acolhimento, segurança, senso de coletivo, e também a percepção de que àquele sentimento projetado está saindo do individual, indo pro coletivo pra ser acolhido e também pra perceber que ele não sente isso sozinho”, destacou o assistente social, Kevelin Yuri.
As conversas de acolhimento serão realizadas com as turmas da terceira série do ensino médio. Entre os assuntos abordados estão as expectativas pessoais e externas e a importância de buscar apoio emocional.
“A conversa vai ser com as turmas da terceira série do ensino médio e os temas abordados serão os sofrimentos sentidos devido as expectativas próprias e do meio e o estímulo a buscar suporte emocional”, mencionou o profissional.
Ainda de acordo com Kevelin Yuri, além das conversas, os estudantes participarão de jogos. A atividade busca proporcionar momentos de descontração e fortalecer os vínculos entre os alunos e os profissionais envolvidos na programação.
“Os jogos são uma proposta pra gerar um momento de descontração e vinculação entre os estudantes e também com a equipe que vai participar da atividade.”
Aromaterapia e automassagem
Segundo o assistente social, o ambiente também está sendo preparado para proporcionar uma experiência de relaxamento. A sala contará com óleos essenciais e aparelhos de automassagem disponíveis para os estudantes que quiserem utilizá-los.
A aromaterapeuta Rose, que também trabalha como bibliotecária da escola, preparou uma combinação de óleos com a proposta de reduzir a ansiedade sem provocar sonolência.
“Vamos usar com a ambientação, a sala está sendo ambietada com óleos essências, com uma sinergia que reduz a ansiedade sem causar sono e também traz sensação de alegria. Também haverá aparelhos de automassagem, caso os estudantes queiram utilizá-los”, salientou.
Pressão e expectativas podem aumentar a ansiedade
Segundo Kevelin, a proximidade do exame costuma intensificar a pressão sobre os estudantes, tanto pelas cobranças externas quanto pelas próprias expectativas em relação ao resultado.
“Existe muita pressão externa e internalizada sobre tirar a melhor nota no enem e isso causa muita sobrecarga à eles, inclusive por serem adolescentes e a maioria não ter ferramentas emocionais pra lidar com essas expectativas.”
O assistente social também explica que o período pode intensificar questões emocionais já existentes e provocar sofrimento até mesmo entre estudantes que não apresentam histórico de problemas psicológicos.
“Aos que já lidam com alguma questão psicológica, esse momento pré enem pode desencadear agravamento de ansiedade, por exemplo. Mas mesmo os que não têm alguma questão psicológica, esse momento pré enem tende a acentuar as emoções o que pode gerar sofrimento emocional”.
Acompanhamento psicossocial nas escolas estaduais
Kevelin relata que o trabalho de acolhimento também está relacionado à presença de equipes psicossociais na rede pública estadual. A atuação da APOIE foi estruturada a partir de uma legislação federal de 2019, que prevê profissionais de psicologia e serviço social nas instituições públicas de educação básica.
“Existe uma lei federal de 2019 que determina que as instituições públicas da educação básica devem ter profissionais da psicologia e serviço social em suas equipes. A partir disso, a Sedu criou a APOIE, sigla para Ação Psicossocial e Orientação Interativa Escolar, que vem crescendo desde sua instituição e hoje provê equipe psicossocial acompanhando cada uma das mais de 400 escolas estaduais na rotina do dia a dia escolar.”
Uma nota não define o estudante
Na reta final de preparação, a orientação aos alunos é que reconheçam a importância do Enem, mas não deixem que o resultado determine o próprio valor ou suas possibilidades de futuro.
Kevelin reforça que os estudantes tiveram uma trajetória de preparação ao longo da vida escolar e devem confiar no conhecimento adquirido, sem transformar a nota em uma medida definitiva de suas capacidades.
“Uma nota não os define. Lógico que a nota é importante pra garantir a próxima etapa da educação, que sabemos como é promotor de ascensão social. Mas eles sempre podem tentar uma próxima prova, um próximo plano e eles têm tempo e capacidade para tanto. Eles foram preparados durante toda uma vida estudantil e estarão entregando o seu melhor nessa prova.”
