No mês de conscientização sobre o diabetes, o Sesc Espírito Santo realiza a 3ª edição da Corrida e Caminhada pelo Diabetes, que acontece no dia 22 de novembro, na Orla de Camburi, em Vitória. O evento é aberto a pessoas a partir de 16 anos e conta com duas modalidades: corrida de 7 km e caminhada de 3 km.
A iniciativa busca incentivar a prática regular de atividades físicas e alertar a população sobre os cuidados e a prevenção da doença. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas até o dia 19 de novembro pelo site Lets Events. Os ingressos custam a partir de R$ 30,00.
A ação reforça o compromisso do Sesc-ES com a promoção da saúde e do bem-estar integral. Segundo dados da International Diabetes Federation (IDF) — instituição responsável pela criação do Dia Mundial do Diabetes —, estima-se que o Brasil tenha 16,6 milhões de adultos diabéticos, o que corresponde a 10,7% da população. O país ocupa o 6º lugar no ranking mundial da doença.
Comemorado oficialmente em 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes foca neste ano no diagnóstico precoce e na redução de riscos. De acordo com José Vinícius, gerente de Esportes e Recreação do Sesc ES, a atividade física é uma grande aliada no combate à doença.
“Praticar exercícios regularmente, manter o peso adequado, ter uma alimentação equilibrada, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, além de controlar o estresse, são as principais recomendações para prevenir a doença. Nosso objetivo é oferecer ao trabalhador do comércio e ao público em geral um evento com excelência técnica, promovendo saúde, bem-estar e integração social”, destaca.
Durante o evento, serão realizadas ações relacionadas à prevenção e ao controle do diabetes em parceria com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e a equipe de Educação em Saúde do Sesc Espírito Santo, incluindo: aferição de pressão arterial; verificação de glicemia; orientações de saúde e nutricional.
Além de promover a saúde, o evento tem caráter solidário: a inscrição exige a doação de 2 kg de alimentos não perecíveis (leite em pó ou UHT, arroz, feijão ou macarrão) no momento da retirada do kit. Toda a arrecadação será destinada ao Sesc Mesa Brasil, a maior rede privada de bancos de alimentos do país.
Valores:
- R$ 30,00 (comerciário) + 2 kg de alimentos: leite em pó ou UHT, arroz, feijão ou macarrão, para trabalhadores e aposentados do comércio de bens, serviços e turismo.
- R$ 80,00 + 2 kg de alimentos: leite em pó ou UHT, arroz, feijão ou macarrão (Cartão do Empresário), para empresários que possuem credencial da Fecomércio.
- R$ 80,00 + 2 kg de alimentos: leite em pó ou UHT, arroz, feijão ou macarrão (conveniado), para trabalhadores de empresas conveniadas ao Sesc que não sejam trabalhadores do comércio.
- R$ 50,00 (meia-entrada) + 2 kg de alimentos: leite em pó ou UHT, arroz, feijão ou macarrão, para estudantes, professores, idosos e doadores de sangue.
- R$ 100,00 (inteira) + 2 kg de alimentos: leite em pó ou UHT, arroz, feijão ou macarrão, para pessoas que não sejam trabalhadoras do comércio nem de empresas conveniadas ao Sesc.
Categorias:
- 7,0 km – Geral (masculino)
- 7,0 km – Geral (feminino)
- 7,0 km – Geral (PCD masculino)
- 7,0 km – Geral (PCD feminino)
- 7,0 km – Geral (comerciário feminino)
- 7,0 km – Geral (comerciário masculino)
- 7,0 km – Geral (comerciário feminino PCD)
- 7,0 km – Geral (comerciário masculino PCD)
- 7,0 km – Geral (funcionário masculino)
- 7,0 km – Geral (funcionário feminino)
- 7,0 km – Geral (funcionário masculino PCD)
- 7,0 km – Geral (funcionário feminino PCD)
- 7,0 km – Geral (60+ masculino)
- 7,0 km – Geral (60+ feminino)
A categoria PCD terá largada separada das demais categorias, três minutos antes. Os atletas PCD deverão estar presentes no momento dessa largada para que sua classificação referente à premiação seja validada. Caso larguem após esse horário, terão o tempo computado, porém não terão direito à premiação.
Kit de participação
- Camiseta alusiva ao evento;
- Ecobag;
- Número de peito com 4 alfinetes (obrigatório para participar da corrida);
- Chip de cronometragem;
- Kit lanche.
Retirada do Kit
- Datas e Horários: 20 e 21 de novembro (sexta-feira e sábado), das 10h às 19h.
- Local: Sesc Glória — Av. Jerônimo Monteiro, 428, Centro, Vitória – ES.
- Atenção: Não haverá entrega de kits e nem inscrições no dia do evento.
Premiação
- Medalha de participação: Para todos os inscritos que concluírem a prova regularmente.
- Troféus: Para os 5 (cinco) primeiros colocados gerais de cada categoria (por ordem de chegada ao pórtico).
- Não haverá premiação por faixas etárias.
Dúvidas
- As dúvidas ou solicitações de informações técnicas deverão ser enviadas para o e-mail [email protected]
Serviço
- 3ª Corrida e Caminhada pelo Diabetes
- Data: 22 de novembro (domingo)
- Horário: Concentração a partir das 5h30; aquecimento às 6h15; largada às 6h30.
- Local: Orla da Praia de Camburi, Vitória/ES — segundo bolsão de estacionamento, em frente à Academia Wellness.
- Modalidades: Corrida de 7 km e caminhada de 3 km.
- Inscrições: Exclusivamente pelo Lets, até 19 de novembro.
- Link de inscrição: https://lets.events/e/corrida-e-caminhada-pelo-diabetes-etapa-vitoria-4/
