A Secretaria de Esporte e Lazer da Prefeitura de Vila Velha vai promover aulas gratuitas de ioga no Parque Cultural Casa do Governador, na Praia da Costa. As inscrições e as datas das atividades serão divulgadas em breve. E para marcar o início do projeto, neste domingo (12), às 8h30, haverá uma aula no local.
Não é necessário fazer inscrição para participar da atividade, porém para entrar no Parque Cultural Casa do Governador é preciso tirar o ingresso clicando aqui. É recomendado usar roupas leves e confortáveis para praticar a ioga. O Parque é uma importante área de lazer, cultura e turismo da cidade.
A aula será conduzida pela instrutora Grazielly Favero, que é professora de ioga há sete anos, acupunturista, pós-graduada e estudante de Fisioterapia. Ela possui curso de especialização em Vinyasa Yoga, Yoga Integral, Hatha Yoga, Tantra Yoga, Yogaterapia, Yoga para idosos e Ashtanga Vinyasa.
A iniciativa tem como objetivo incentivar a prática de atividades físicas, promover o bem-estar, o equilíbrio entre corpo e mente e estimular atividades em espaços públicos voltados ao lazer e à qualidade de vida.
“O esporte vai muito além da prática de exercícios. Atividades como a ioga contribuem para a saúde física, o equilíbrio emocional, a redução do estresse e a melhoria da qualidade de vida. Ao oferecer aulas gratuitas em espaços públicos, a prefeitura incentiva hábitos saudáveis, amplia o acesso da população às práticas esportivas e fortalece a convivência entre as pessoas em ambientes que valorizam o bem-estar e o contato com a natureza”, ressaltou o secretário de Esporte e Lazer, George Alves.
Serviço:
- Aula de ioga: 8h30
- Data: Domingo (12)
- Local: Parque Cultural Casa do Governador – Rua Santa Luzia, s/n, Praia da Costa, Vila Velha
