O Espírito Santo deve enfrentar uma nova sequência de dias de calor intenso a partir da próxima semana. A previsão é de que as temperaturas comecem a subir no estado a partir de segunda-feira (17), em meio à terceira onda de calor prevista pela Climatempo para 2026.
O fenômeno deve ocorrer entre sábado (15) e quinta-feira (20) em áreas do interior do Brasil. A atuação de um sistema de alta pressão atmosférica sobre o Sudeste e o Centro-Oeste vai dificultar a entrada de massas de ar frio e favorecer dias de sol, pouca nebulosidade e temperaturas elevadas.
Embora o Espírito Santo não esteja entre os estados que terão as áreas classificadas oficialmente como onda de calor, o estado deve sentir os efeitos do bloqueio atmosférico. Segundo a previsão, o ar começa a esquentar no Espírito Santo a partir de segunda-feira.
A alta pressão também provoca o movimento do ar de cima para baixo, fenômeno conhecido como subsidência. Esse processo dificulta a formação de nuvens e contribui para o aumento das temperaturas e a redução da umidade do ar.
Temperaturas podem chegar aos 40°C em estados do país
Durante o período de calor intenso, algumas áreas do Centro-Oeste, Norte, Sudeste e Nordeste poderão registrar temperaturas entre 39°C e 42°C. As maiores marcas são esperadas em Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goiás e Tocantins, onde os termômetros podem chegar aos 40°C ou 42°C.
Em áreas do interior de São Paulo, Triângulo Mineiro, noroeste de Minas Gerais, oeste da Bahia, sul do Maranhão e do Piauí, Tocantins, sul do Pará e Rondônia, as temperaturas podem variar entre 37°C e 39°C.
No Espírito Santo, a previsão é de elevação das temperaturas a partir de segunda-feira, com o calor ganhando força ao longo da semana.
Ar seco também preocupa
Além do calor, a previsão chama atenção para a baixa umidade do ar. Áreas do interior do Sudeste, Centro-Oeste, interior do Nordeste, Tocantins, sul do Pará e Rondônia podem registrar umidade entre 21% e 30%.
Em algumas regiões, principalmente no Centro-Oeste, os índices podem ficar abaixo de 20%.
A combinação de temperaturas altas, sol forte e ar seco exige cuidados, principalmente com crianças e idosos.
Como se proteger do calor
Em dias de calor intenso e baixa umidade, a recomendação é aumentar a ingestão de água ao longo do dia e evitar atividades físicas entre 10h e 16h.
Também é indicado usar roupas leves, manter os ambientes ventilados ou refrigerados e optar por refeições mais leves. Chapéus, bonés e protetor solar ajudam a reduzir os efeitos da exposição prolongada ao sol.
