O que as escolhas do dia a dia revelam sobre os verdadeiros desejos? Esse é o tema do mais recente episódio do quadro Escolhas, Decisões e Emoções, da Rádio ES Hoje.
Durante a programação, a psicóloga Maria Rita Sales convida o público a refletir sobre a diferença entre apenas desejar uma mudança e assumir o compromisso necessário para que ela aconteça. Segundo ela, muitas pessoas dizem querer uma vida diferente, mas mantêm comportamentos que as afastam desse objetivo.
“Existe uma diferença importante entre desejar, fantasiar, intencionar e escolher.”
A especialista também fala sobre a importância de reconhecer as necessidades que estão por trás dos desejos, observar padrões que se repetem e compreender como pequenas atitudes podem representar o início de uma transformação.
“Porque no fundo, a vida começa a mudar quando o querer deixa de ser apenas frase e se torna direção.
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