Nesta semana, a psicóloga Maria Rita Sales usou o próprio aniversário para falar sobre maturidade, escolhas e a forma como cada pessoa ocupa o tempo que tem. A reflexão foi feita no quadro “Escolhas, Decisões e Emoções”, da Rádio ES Hoje.
“Aniversário pra mim há muito deixou de ser apenas uma contagem de anos. Talvez tenha se tornado uma pergunta: como estou usando a vida que eu tenho?”, disse Maria Rita.
Segundo a psicóloga, amadurecer envolve reconhecer que nem toda situação, relação ou responsabilidade precisa ser mantida. Ela diferencia desistir da vida de desistir de desperdiçá-la.
Maria Rita também citou a teoria da seletividade socioemocional, desenvolvida pela psicóloga Laura Carstensen. Segundo essa teoria, perceber que o tempo é limitado leva as pessoas a reorganizar prioridades e dar mais valor ao que tem significado emocional para elas.
Para Maria Rita, chegar aos 63 anos não significa ter todas as respostas, mas passar a fazer perguntas diferentes, entre elas, o que realmente merece a presença, a energia e os anos que ainda estão por vir.
A psicóloga defende ainda que o presente não deve ser visto apenas como uma passagem entre o passado e o futuro. “Esse dia também é a minha vida”, destacou.
Ao concluir a reflexão, Maria Rita resumiu a ideia central: a maturidade não faz necessariamente alguém desejar menos vida, mas pode ensinar a buscar uma vida com menos desperdício.
Ouça a reflexão completa:
