Ansiedade, estresse, vergonha, falta de autoconhecimento e dificuldades no relacionamento estão entre os fatores que podem atrapalhar a capacidade de atingir o orgasmo. O alerta foi feito pela sexóloga Sirleide Stinguel durante entrevista à Rádio ES Hoje, em referência ao Dia Mundial do Orgasmo, celebrado nessa sexta (31).
Segundo a especialista, a dificuldade de chegar ao orgasmo pode ter diferentes causas, mas vale chamar a atenção para tabus e crenças limitantes.
“O que a gente mais vê aí, sobre as causas que trazem essa dificuldade de atingir, ou não conseguir atingir, são os tabus, as crenças que limitam, a pessoa não conhecer o próprio corpo e, principalmente, relacionamento”, explicou.
A sexóloga também destacou a influência da ansiedade, do estresse e da depressão na resposta sexual. Além disso, medicamentos como ansiolíticos e antidepressivos podem dificultar a resposta orgástica em algumas pessoas.
Comunicação também é importante
Para Sirleide, conversar abertamente sobre desejos, preferências e dificuldades é fundamental para melhorar a vida sexual. A falta de diálogo, segundo ela, aparece com frequência entre casais de diferentes idades e tempos de relacionamento.
“Essa comunicação honesta, sincera, do que eu estou sentindo e do que eu gostaria, sem ofensa, sem ataque, é o ideal”, afirmou.
A especialista também ressaltou a importância do autoconhecimento, especialmente para que cada pessoa compreenda melhor o próprio corpo e consiga comunicar ao parceiro ou à parceira aquilo que proporciona prazer.
A entrevista completa abordou ainda as diferenças na experiência do orgasmo entre homens e mulheres, o impacto de medicamentos e os sinais de que a busca pelo prazer pode estar se tornando um comportamento compulsivo.
Confira:
