De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Estima-se que 19,8 milhões de pessoas morreram de doenças cardiovasculares em 2022, sendo 85% causadas por ataque cardíaco e derrame.
Na data em que é celebrado o Dia Mundial do Coração (29 de setembro), voltada para conscientização sobre a saúde cardiológica, especialista alerta para sinais menos óbvios relacionados a problemas no coração.
“O principal sintoma é a dor no peito, mas problemas cardíacos também podem se manifestar com dores nos braços, esquerdo e/ou direito, mandíbula e dorso, além de outros sinais com formigamento e desmaios”, explica Rafael Domiciano, coordenador da cardiologia do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco, da Rede D’Or.
“Esses sinais atípicos são mais recorrentes em diabéticos, idosos e principalmente nas mulheres, um grupo subestimado nas emergências de todo o mundo”, complementa o cardiologista.
Segundo o médico, problemas cardíacos podem causar sintomas inesperados porque o coração tem interface com inúmeros órgãos do corpo. Além disso, obstruções nas artérias coronárias reduzem o fluxo de sangue no organismo, acarretando reações atípicas.
“Vale citar ainda que durante um infarto, o organismo libera mediadores inflamatórios e neurológicos, que podem alterar a forma como os sintomas aparecem, tornando-os diferentes do habitual”, alerta Domiciano.
Alguns sinais que merecem atenção são:
– Falta de ar, principalmente ao realizar esforços;
– Desmaio;
– Suor frio ou excessivo;
– Inchaço nas pernas;
– Sensação de ansiedade;
– Tontura.
Como proteger o coração
A prevenção das doenças cardiológicas se baseia no controle dos fatores de risco: hipertensão, diabetes, colesterol alto, sedentarismo, obesidade e tabagismo. Há ainda outros menos comuns, mas igualmente importantes, como as doenças inflamatórias ou autoimunes, menopausa precoce e distúrbios mentais, como ansiedade e depressão.
Recentemente, a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), em parceria com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), divulgou novas diretrizes para o diagnóstico da hipertensão arterial. A partir de agora, valores iguais ou acima de 12 por 8 (120/80 mmHg) já são considerados como pré-hipertensão, acendendo um alerta para mudanças no estilo de vida antes que seja necessário recorrer a medicamentos.
Quanto à alimentação, o recomendado é priorizar frutas, vegetais, grãos e carnes magras, evitando ultraprocessados, excesso de carboidratos, açúcar e álcool.
“O tripé para a saúde cardíaca é dieta equilibrada, prática regular de atividade física e acompanhamento médico. Com isso, é possível prevenir muitas doenças e identificar fatores de risco antes que causem problemas graves. Ainda temos um trabalho muito grande pela frente para mudar a cultura e evitar que esse tipo de doença ocorra, por isso datas como o Dia Mundial do Coração são tão importantes”, afirma o cardiologista do São Luiz Anália Franco.
Localizado na zona Leste de São Paulo, o hospital oferece atendimento em diversas especialidades, incluindo pronto-socorro adulto e pediátrico, Centro Médico de Especialidades, Centro de Oncologia e Cirurgia Robótica, reforçando o compromisso com a saúde integral da população.
