A 3ª edição da Corrida da Estiva, será realizada no próximo dia 13, domingo. Com saída programada para as 6h30, da Praça Getúlio Vargas, no Centro de Vitória. Os percursos são corrida de 5 e 10km, caminhada de 3km e corridinha kids de 30m a 300m. O trajeto passa pela orla da baía de Vitória, Bento Ferreira e depois, retorno para a Praça Getúlio Vargas.
A entrega dos kits será realizada em dois dias; na sexta-feira, 11, das 12 às 17h, no Sindicato dos Estivadores do Estado do Espírito Santo e no sábado, 12, das 13 às 18h, no Shopping Norte Sul, em Jardim Camburi.
Entre os inscritos está Cícero Benedito, 59 anos, presidente do Sindicato. Ele participa das corridas desde 2011 e destaca o quanto a atividade física faz bem para o corpo e mente. “A prática de atividade física é fundamental para a qualidade de vida, pois a pessoa precisa de equilíbrio entre trabalho e lazer, incluindo atividade física e sono adequados. A corrida é uma atividade que gera endorfina, animação. Correr com pessoas amigas ou com quem você nunca viu na vida, jovens, pessoal de meia idade e idosos, todos com o mesmo objetivo, que é cuidar da saúde”, disse o presidente.
Para Cícero, o privilégio de termos um porto dentro da cidade permite contemplar o local de trabalho dos portuários pelas principais avenidas da cidade. “Unir esse visual ao trabalho e à prática de atividade física é investir no presente e no futuro dos portuários e de todos os cidadãos”, destacou.
O presidente vai correr 10 km nesta edição e coleciona medalhas das diversas corridas das quais já participou, cerca de 80 pelo menos, nos últimos anos. E faz um convite a todos e todas: “A terceira edição da Corrida da Estiva será um sucesso. Vamos participar. É o Sindicato dos Estivadores comemorando 107 anos de muita luta.”
Quem também vai participar da corrida é o estivador Rafael Cavalieri, 40 anos. Sua primeira participação na corrida aconteceu em 2024. Ele gostou tanto da experiência, que investiu em treinos, perdeu peso, melhorou o desempenho e condição aeróbica e muscular. “Comecei a correr justamente por causa da Corrida da Estiva. Eu ia correr na primeira corrida, mas machuquei o joelho no trabalho e não estava em condições de correr. Mas prometi para mim mesmo que eu ia participar da próxima Corrida da Estiva. Por incentivo do sindicato, me inscrevi, mesmo não tendo treinado muito. Fui para ver como é e fiquei encantado, fiquei viciado. É mais que uma corrida, é um evento”, contou.
O estivador já treinava musculação, mas depois que se descobriu na corrida, viu a transformação no corpo. Emagreceu 7 quilos e reduziu o percentual de gordura de 23% para 12%.
E o que já estava bom, ia ficar melhor. Cavalieri descobriu que os colegas de trabalho também corriam. “Descobri que muitos companheiros correm na corrida. Meu objetivo agora chegar junto com eles na linha de chegada. É uma sensação única correr ao lado dos companheiros, porque é uma interação completamente diferente da que a gente tem no trabalho”.
Cavalieri faz um convite a quem ainda não descobriu os prazeres da corrida. “Participem, mesmo que não estejam preparadas ou na condição física plena, mas que participem do evento para que ele possa ser um ponto de partida para uma mudança de estilo de vida, de cuidado com a saúde e de prática de atividade física”, concluiu.
