Olá pessoal, hoje vou falar especialmente para as grávidas e também para quem pretende ficar em breve. Dicas incríveis para ter uma gravidez sem desconforto.
A fisioterapeuta pélvica Elen Setimi vai contar todos os benefícios do Pilates. Acompanhe o vídeo…
https://www.youtube.com/watch?v=0U68kezo91o
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Super bacana!! Super importante cuidar da saúde praticando exercícios apropriados!!
Parabénsss pela matéria maravilhosa Aneph!!!
Muito bom! Os beneficios do pilates son incriveis! Tem que experimentar!
Top, minha esposa fez quando estava grávida!! Melhorou em todos os aspectos principalmente no tchacatchaca. kkkkk…Fica a dica aos maridões!!
Interessante. Amei a matéria. Tenho interesse em conhecer o espaço.