Maior órgão do corpo humano, a pele funciona como uma “capa de proteção” que evita a entrada de fungos, bactérias e fatores ambientais, como o sol. É tão importante que corresponde a 16% do peso corporal e tem ainda outras atribuições fundamentais para a nossa sobrevivência, como regulação térmica, defesa orgânica, controle do fluxo sanguíneo e funções sensoriais (sensações de calor, frio, pressão, dor e tato). Por essa razão, cuidar da pele vai além da beleza e contribui para a saúde e o bem-estar.
O que nem todo mundo sabe é que a pele exige cuidados específicos de acordo com a faixa etária e deve ser cuidada desde a hora em que nascemos. “Precisamos aprender desde cedo que a pele bem cuidada é resistente e adoece menos, o que significa envelhecer com qualidade”, explica a dermatologista da Unimed Vitória, Telma Lucia Serra Guimarães Macedo.
Para a especialista, um dos principais erros é confiar em fórmulas “milagrosas” e receitas caseiras usadas por outras pessoas, afinal, cada pele exige um cuidado específico, por isso a importância da orientação médica e de ficar sempre atento a qualquer mudança que a pele apresente, independentemente da idade, como o surgimento de manchas e de marcas de expressão.
Cada fase, um cuidado
Saiba quais são as principais recomendações para cada idade e o que deve ser evitado para manter a pele saudável
• 0-2 anos: evite o uso de cosméticos e a exposição solar.
• 2-11 anos: apenas o uso de produtos para uso infantil e hipoalergênicos é indicado. O contato com o sol deve ser feito no início da manhã ou no fim da tarde.
• 12-19 anos: dê preferência aos produtos oil free, que reduzem a oleosidade da pele. Cuidado para não espremer ou coçar as espinhas.
• 20-29 anos: faça limpeza com tônicos e hidratantes e não se esqueça de remover a maquiagem antes de dormir.
• 30-39 anos: cremes anti-idade ajudam a combater os primeiros sinais de envelhecimento.
• 40-59 anos: invista em antioxidantes que controlam a flacidez causada pela queda na produção de colágeno.
• A partir dos 60 anos: combine séruns e antirrugas com tratamentos que suavizem manchas e linhas de expressão.
