Você já deve ter ouvido a frase “você é o que você come!” e ela nunca fez tanto sentido quando agora, no mundo moderno. Pesquisas apontam que o número de pessoas com sobrepeso no país passou de 51,1%, em 2010, para 54,1% em 2014, segundo relatório da Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultara (FAO). O mesmo documento apronta que mais de 20% da população está propensa a obesidade, com mais casos entre as mulheres (22,7%).
Para piorar, dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram o Brasil em primeiro lugar quando o assunto é ansiedade, com 9,3% da população atingida. E não para por aí, o país está segundo lugar quando o assunto é estresse, de acordo com levantamento feito pela International Stress Management Association. O que muitos não sabem, é esses transtornos podem estar dificultando, e muito, sua perda de peso e melhor qualidade de vida.
Preocupada com tais informações, a nutricionista Aline Quissak passou meses pesquisando como os alimentos podem ajudar nesse sentido, a fim de reiniciar o organismo de quem sofre com estresse ou ansiedade e precisa perder peso. O resultado será lançado este mês: um curso on-line para ensinar sobre saúde alimentar, controle do estresse e ansiedade e perda de peso saudável. “Foram meses de pesquisa científica para entender como a alimentação pode ajudar efetivamente no controle do estresse e da ansiedade, como pessoas que estão com dificuldade de perder peso podem se reconectar com o seu organismo e reinicia-lo em busca de uma vida mais tranquila e com saúde”, explica.
Outro ponto importante que motivou a especialista a usar a tecnologia a favor da saúde e educação, foi a grande procura de brasileiros por ajuda. Ela recebe diariamente pedidos de todo o país, dispostos a se deslocar até Curitiba para uma consulta. “Eu recebo pedidos de consulta de todo o Brasil e não tenho como atender todo mundo. Foi aí que surgiu a ideia. Com o curso on-line, aqueles que moram em outras cidades conseguirão ter acesso ao meu estudo e conseguirão aprender a levar uma vida mais saudável e sem sofrimento”, comenta.
O curso intitulado “Lotus – Reinicie seu corpo, reprograme sua alimentação e libere sua melhor versão”, conta com 5 módulos, divididos em: prepare-se, reequilibre-se, reinicie-se, reconstrua-se e libere sua melhor versão. O conteúdo do curso é o primeiro do Brasil nesses moldes, desenvolvido com base em pesquisas científicas realizadas pela própria Aline ao longo desses anos. As aulas podem ser acessadas a qualquer momento e de qualquer lugar.
Além disso, na plataforma, o aluno poderá tirar suas dúvidas direto com a especialista. “São 47 dias para você aprender todos os segredos da nutrição e liberar a sua melhor versão, começando este ano bem e saudável. Precisamos acabar com a ideia de que ser saudável tem a ver com dietas restritivas e sofrimento. O alimento é saúde e cultura, comer é entretenimento. Com o conhecimento, podemos ter tudo isso”, finaliza a especialista.
As inscrições acontecem do dia 17 ao dia 22 de janeiro, com vagas limitadas. Quem se interessar pelo curso e quiser mais informações deve acessar o site https://conteudo.nutrisecrets.com.br/webnar-lotus . A próxima turma está prevista para abril deste ano.
