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Idosos capixabas aceitam desafio para perder uma tonelada

idosoIdosos, moradores da Serra, na Grande Vitória, decidiram participar de um desafio em que, juntos, deverão perder uma tonelada. Além disso, eles deverão reverter quantitativamente os quilos perdidos em alimentos não perecíveis para doação. O grupo faz parte do Programa de Orientação ao Exercício Físico (Proef), que atualmente conta com 230 alunos

O “Desafio Perder para Ganhar” começa nesta sexta-feira (9), às 8 horas, durante um aulão no Comitê de Saúde do Idoso de Jacaraípe. Na ocasião, a nutricionista e uma das idealizadoras do proposta, Danielly Biasutti, fará uma palestra e serão entregues as metas individuais para os participantes. A soma total de perda de peso será 1.062 quilos. O prazo final é dia 16 de novembro.

“São todos alunos da região de Jacaraípe, alunos que participam do Proef. Dos 230 que irão participar, em torno de 184 possuem metas para perder peso, o restante participará também, mas com o objetivo de mudança de hábitos alimentares e intensificação da atividade física”, comentou o professor de Educação Física do Proef, Marcelo Teixeira.

Ele está entre os idealizadores do projeto, e também está no grupo com meta para perder peso. A ideia é que um aluno incentive o outro na mudança de hábitos e na adesão de uma rotina alimentar saudável. Além de professores de Educação Física, o grupo será acompanhado também pela nutricionista.

Os participantes já passaram por avaliação física e tiveram o seu Índice de Massa Corporal (IMC) medidos. Mês a mês, eles serão acompanhados pela equipe de profissionais do Proef.

Doações

A cada quilo eliminado, o participante terá que doar dois quilos de alimentos não perecíveis para uma instituição de caridade no final do projeto.

SERVIÇO

“Desafio Perder para Ganhar”

Local: Comitê do Idoso de Jacaraípe, Rua Maranhão, s/n, Estância Monazítica, região de Jacaraípe, Serra. Na rua da Pizzaria Trancoso.

Data: Sexta-feira (9)

Horário: 8 horas

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