A última sexta-feira (11) foi dia de mais uma pesagem do “Desafio Perder para Ganhar”, em que um grupo de idosos tem a meta de juntos perder uma tonelada até novembro. Eles são alunos do Programa de Orientação ao Exercício Físico (Proef), da Secretaria de Saúde da Serra. O objetivo é promover a qualidade de vida e ajudar o próximo com doações de alimentos não perecíveis.
O Desafio Perder para Ganhar teve início no dia 9 de março, e é acompanhado pela nutricionista Danielly Biasutti e pelo professor de educação física Marcelo Teixeira. Participam 230 alunos.
A soma total da perda de peso será 1.062 quilos. O prazo final é dia 16 de novembro.
A ideia é que um aluno incentive o outro na mudança de hábitos e na adesão de uma rotina alimentar saudável. Os participantes passam por avaliação física e têm o seu Índice de Massa Corporal (IMC) medido, e periodicamente são acompanhados pela equipe de profissionais do Proef.
Doações
A cada quilo eliminado, o participante terá de doar dois quilos de alimentos não perecíveis para uma instituição de caridade no final do projeto.
