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Dia Nacional de Combate e Prevenção à Surdez: 9 dicas para manter uma audição saudável

Woman with hearing loss or hard of hearingA audição é um dos principais sentidos humanos. Em 10 de novembro, é comemorado o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Surdez. De acordo com o Ministério da Saúde, a perda ou diminuição da capacidade de ouvir pode ser causada pelo acúmulo de cera nos ouvidos, infecções (otite), problemas no tímpano, tumores, envelhecimento, trabalho em locais muito barulhentos, algumas doenças, hereditariedade, entre outros fatores.

Na maioria dos casos, a perda de audição é tratada com o uso de aparelho auditivo. Em algumas situações, são usados implantes e/ou cirurgias. Segundo o otorrinolaringologista da Unimed Vitória Giulliano Enrico Ruschi e Luchi, em caso de sensação de diminuição da audição ou zumbidos no ouvido (que pode ser o primeiro sinal de perda auditiva), a pessoa deve buscar uma orientação de um especialista.

O médico diz que há algumas maneiras de garantir a saúde dos ouvidos e evitar perdas auditivas. Confira 9 dicas para uma audição saudável:

1) Manter o volume dos aparelhos eletrônicos num nível razoável (até 60 decibéis);
2) Evitar permanecer por longos períodos em ambientes fechados com música alta;
3) Usar protetores auditivos quando for exposto a sons altos;
4) Optar por fones com o formato de concha, pois eles distribuem melhor o som e prejudicam menos a audição;
5) Evitar circular com os vidros do carro abertos, já que os barulhos externos podem ser prejudiciais;
6) Ficar atento a qualquer sintoma de perda auditiva;
7) Evitar ficar perto de caixas de som;
8) Não ligar vários eletrodomésticos de uma só vez;
9) Dar um descanso para seus ouvidos.

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