Dólar Em alta
5,016
28 de março de 2024
quinta-feira, 28 de março de 2024

Vitória
24ºC

Dólar Em alta
5,016

Desejos realizados, metas alcançadas: para eles, 2018 já pode chegar

liliA poucos dias de um novo ano, é tempo de comemoração e reflexão: o que passamos? O que alcançamos? O que realizamos? Muitas pessoas planejaram alcançar metas em 2017, e conseguiram. Como a comerciante Eliz Breciani, 35, que queria se sentir mais bonita. No meio do ano de 2016 ela pesava quase 100 kg. “Faltavam 100 gramas para eu chegar a 100. Estava com obesidade de grau 3, na fila da bariátrica”, revela. Depois de tanta luta com a balança, ela começou a estudar sobre o assunto e foi este ano que tudo mudou.

De fevereiro a junho deste ano ela perdeu 40 quilos. Hoje ajuda outras pessoas a perderem peso. “(No dia 18 de dezembro) cheguei à minha meta de perder 42 kg. Minha vida mudou completamente. A perda de peso foi o divisor de águas”, relatou Eliz.

De uma realização nasceu outro sonho: em 2018 ela quer iniciar a graduação em Nutrição e abrir seu próprio negócio.
Apesar de uma mudança de planejamento forçada pelas circunstâncias, Cleidiomar Dalmásio, 35, conseguiu cumprir todas as metas estabelecidas para 2017. Além do sonho de morar na Inglaterra, ele ainda conseguiu se formar ter sua cidadania italiana reconhecida, após uma espera de 13 anos. “Hoje estou vivendo na Inglaterra, minha faculdade me permitiu fazer e defender meu TCC por aqui e me formei”, comemora.

Estudos
A coordenadora de Marketing, Priscila Ricardo, 33, estabeleceu como metas profissionais para 2017 iniciar o curso de doutorado em administração e dar aulas em faculdades, visando melhorar o currículo. Além de aprovada, ela ganhou outro presente: um filho.

“Consegui dar aulas em Guarapari, que era longe, mas foi uma experiência maravilhosa. Para 2018, algumas das minhas metas são: adiantar a pesquisa de campo da minha tese, finalizar a reforma da casa para receber a Amélia (que não estava em meus planos, mas estava nos de Deus…amém por isso) e realizar com sucesso pelo menos dois empreendimentos pela empresa que coordeno a área de marketing”, planeja.

Milena 4Noiva em 2017 e novos negócios
Depois de seis anos de namoro, o objetivo da publicitária Milena Ribeiro, 22, era de noivar e casar. Este ano ela deu o primeiro passo. Além disso, conseguiu um emprego na sua área de formação, e já se prepara para o dia do “sim”, em 2018.

“Consegui o emprego agora, em outubro de 2017, depois de distribuir muitos currículos. Eu planejava ficar noiva e quando completamos seis anos de namoro, em julho, isso aconteceu. Minha meta para 2018 é casar, e já está marcado para outubro”. Mais metas? Claro! “Arrumar as malas para morar fora”, revelou Milena.

O segredo é manter o foco e não procrastinar
A psicóloga e coach Fernanda Dettogni dá o caminho do sucesso para estabelecer e atingir metas: o primeiro passo é definir e planejar. “As metas têm data específica para realização. Crie os passos que dará em direção à meta e estipule datas para os mesmos. Lembre-se que o mais importante é o caminho a ser percorrido, o processo, e não o fim”, aconselha ela.

metaNão procrastinar, manter o foco e honrar os prazos estabelecidos é essencial para não chegar no fim do ano e perceber que as metas não foram alcançadas. “Isso ocorre, pois temos o hábito de deixar tudo para depois. Após estipular sua meta e os passos em direção a ela, o foco é na ação”.

Para finalizar, a psicóloga afirmou que é preciso ser fiel à essência. “Sempre sabemos o que queremos e o que precisamos fazer para alcançar, mas para isso precisamos diminuir o “barulho externo”, aumentar o “som interno”. Lembre-se que você precisa agir para alcançar o que quer!”, finaliza.

Você por dentro

Receba nossas últimas notícias em primeira mão.

Escolha onde deseja receber nossas notícias em primeira mão e fique por dentro de tudo que está acontecendo!

Comentários

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Mais Lidas

Notícias Relacionadas