A dor nas costas se tornou uma das maiores justificativas para faltas no trabalho em países industrializados.
Isso só prova como a lombalgia, termo médico para o incômodo sentido na região da lombar, é nociva e pode prejudicar imensamente a vida de qualquer um.
Não à toa, métodos e formas de aliviar a dor estão sendo cada vez mais procurados pela parcela da população que sofre com o problema frequentemente.
Aliada à fisioterapia e ao alongamento constante da coluna, a acupuntura é uma técnica que ganha muito destaque neste tratamento, após os médicos identificarem os motivos que levaram à doença.
Sintomas de lombalgia
Um dos grandes fatores geradores da lombalgia é a falta de exercício físico. Outro é sobrecarregar a coluna com qualquer peso exagerado.
Por outro lado, uma lombalgia crônica pode ser sinal de hérnia de disco, artrose ou até mesmo problemas emocionais – como ansiedade e estresse.
Portanto, deve ser tratada com seriedade. Por isso, o paciente não deve recorrer à automedicação, em especial, de analgésicos, diante de alguns dos sintomas abaixo:
- Dores persistentes na região da lombar.
- Incômodo frequente, independente da posição.
- Câimbras e formigamento nos membros inferiores.
- Dores nas pernas ou pés.
- Dificuldade para se abaixar ou realizar outros movimentos simples.
Se houver persistência desses sintomas, o próximo passo é procurar acompanhamento médico para que possa ser feito o diagnóstico correto e descobrir o que está causando a condição.
Após determinada a causa da lombalgia, o paciente poderá buscar o tratamento adequado – como repouso, fisioterapia, pilates e, como mencionado, a acupuntura.
Acupuntura e lombalgia
A acupuntura é uma técnica milenar muito indicada no tratamento de dores localizadas.
A inserção de finas agulhas em pontos específicos do corpo do paciente provoca a liberação de substâncias responsáveis por um efeito relaxante e analgésico. Há vários estudos comprovando a eficácia do método no tratamento da lombalgia.
“A acupuntura é uma opção para pacientes que sofrem de dores lombares e que não se recuperaram com outros tratamentos. Pode ser realizada junto à fisioterapia e ao uso de medicamentos, já que ajuda a relaxar a musculatura, permitindo uma melhor recuperação da dor”, afirma o médico Marcus Yu Bin Pai, especialista em dor pela USP.
Além disso, a técnica também pode ser responsável por diminuir alguns efeitos colaterais da lombalgia – como, por exemplo, limitação de movimentos e ansiedade acentuada.
Outro ponto interessante do método é que, por não ser agressivo, pode também ser aplicado em idosos e gestantes – que são grupos com tendência a lombalgia, seja pela fraqueza na musculatura ou pelo aumento de peso repentino na região abdominal, respectivamente.
Os pacientes não podem esquecer que, assim como qualquer outro tipo de intervenção, é de extrema importância garantir que o procedimento seja realizado por um profissional qualificado.
Mesmo sendo um método não invasivo, se não for feita da maneira apropriada, a acupuntura pode causar danos no corpo do paciente. E até transmitir doenças, se o material utilizado não for propriamente esterilizado. Por isso, é importante ter bastante cuidado na escolha da clínica de acupuntura.